レシピ

ハワイで食べたような、固めでもったりしたアサイーボウルを自宅で作るレシピを紹介。冷凍バナナや水切りヨーグルトを使うポイント、ミキサー・フードプロセッサーで作るコツ、ハンドブレンダーで試した失敗談も紹介します。栄養満点で1歳の子どもでも食べれるアサイーボウルを食卓で囲んで家族時間をハッピーに。